3月14日是第14个世界肾脏病日,今年的肾脏病日主题是“人人享有肾脏健康”。合肥市第一人民医院肾内科联合包河区健康服务?#34892;?#20030;行大型义诊活动,通过免费测血压、血糖,免费行尿常规、血常规、心电图等检查,为市民开展肾脏健康普查。

  肾脏病被称为“沉默的杀手?#20445;?#24456;多患者被确诊时已是尿毒症期,需要长期透析?#26377;?#29983;命。据了解,合肥市一院肾内科常年透析的患者就有200多名,每月透析?#30475;?500台?#25105;?#19978;,年龄最小的仅13岁。“发病率高、知晓率底,而且肾脏病的发病呈现越来越年轻化的趋势。”合肥市一院肾脏科主任杨静表示,一旦进入透析阶段,尿毒症患者的生命质量和生存期将大打折扣,所以早期发现、早期治疗是守护肾脏健康的关键。

  杨静提醒,年轻人保持良好的作息时间,不要熬夜通宵,避免过度抽烟、饮酒;饮?#25104;?#27880;意低?#25105;常?#27599;人每日食盐摄入量不应超过6克,肾病患者则不能超过3克;多?#20154;?#21487;以帮助更?#34892;?#30340;排毒,每天至少要喝1000ml的白开水,饮料、酸奶均不能取代;养成良好的排尿习惯,千万不要长期憋尿,以免引发尿路感染。(费秦茹苏洁安徽商报融媒体记者张永)

  (责任编辑 杨军)